Archive for septembre 25th, 2021

Comment l’eau est-elle utile à notre corps et à notre vie ?

A question simple, réponse simple : pour survivre. Si l’eau représente une part si importante de notre corps c’est pour assurer le bon fonctionnement de nos organes. L’eau permet de maintenir le volume de sang dans le corps Le sang permet de véhiculer l’oxygène nécessaire aux muscles et au cerveau pour absorber les nutriments et […]

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Quelle quantité d’eau devons-nous boire ?

Notre organisme est composé de 60 à 65 % d’eau. Et c’est précisément cette eau présente dans notre corps qui permet d’assurer de nombreuses fonctions vitales de notre corps. On comprend alors pourquoi il est si important de boire régulièrement et en quantité suffisante pour maintenir notre corps en bonne santé. Il est généralement conseillé […]

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Boire de l’eau peut prévenir les maux de tête

Vous souffrez fréquemment de maux de tête ; votre concentration et vos performances au travail s’en ressentent ? Le premier réflexe sera probablement d’avaler un comprimé qui traitera les symptômes mais qui n’agira pas sur l’origine de vos maux. Les maux de tête ne sont pourtant pas une fatalité mais plutôt un message de notre […]

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L’importance de l’eau pour nos enfants

L’eau est vitale pour le corps humain. On parle souvent de l’hydratation des adultes sur leur lieu de travail mais on parle beaucoup moins de l’hydratation des enfants à l’école, un sujet au moins sinon plus important. En dehors de la pause déjeuner, les enfants ont finalement peu l’occasion de boire à l’école, ce qui […]

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